停胎3个月怎么办？
我2017年也是停育三个月，当时也不知道是什么原因，心情很低落，因为第一次怀孕就遇到这样的情况，老公也让我去医院看看，可我不敢去，觉得去了肯定会被医生各种说，然后就自己在网上买孕产期情绪书和胎停相关的书籍看（比如《怀孕圣经》、《孕产期心理保健大全》），大概过了半年时间的自我疏导才走出来。 后来第二次怀孕，因为之前看过很多次相关书籍和资料，知道自己这个情况需要及时沟通和疏解，于是我就找了一位心理咨询师做孕期心理疏导，在4个月的时候又出现了胎停，当时正巧赶上来例假，一下出血很多，赶紧去医院检查，没想到真的是胎停了，那个时候已经4个月+6天。
因为之前做过两次检查都显示胚胎存活，所以这次出现胎停感觉内心很崩溃，医生开了药让回家先观察，过几天再来复查，可是一直都有暗红色的血排出，好怕会再次流产，每天都很焦虑，又是看心理学书籍的时候，看到一本《从自卑到自信》里面提到一个方法可以增强自信，于是我照着做了，就是每天照三遍镜子，用积极的态度告诉自己“我的身体我很喜欢”、“我现在不自卑”“我越来越自信了”.....如此循环，终于不再流血了，然后按时去医院复查，医生说再做个超声看看吧！结果出来显示一切正常！惊喜来了，第二天我的月经来的，一切都结束了。
现在我宝宝已经一岁半了，特别淘气可爱。我想告诉所有胎停的姐妹，一定要学会自我安抚和释放，多想一些开心的事情，不要老想着如果这次胎停了怎么办，要相信我们的大脑喜欢假设和担心，但我们不能让这些消极的想法支配我们。如果我们用积极的信念去调整自己的状态，说不定奇迹就会发生呢！希望所有的孕妈都能做好孕产期心理建设，有个快乐幸福的孕期。