三个月宝宝添加什么辅食？
纯母乳喂养的婴儿要4个月以后才开始添加辅食，奶粉喂养的婴儿可以适当提早一些，3个半月即可开始添加。但无论哪种方式喂养，都应以新鲜、天然乳制品为主，人工配方食品为补。 给宝宝加辅食要做到由少量到多量，由单一到丰富，而且要在正常喂奶的情况下，每天先给宝宝喂一次米粉或其他固体食物，再喂2次奶，以后可渐增加至两次或三次。每次加入一种新食品都要注意观察宝宝的消化情况，避免给肠胃功能尚不健全的宝宝吃太多复杂的含多种营养素的食品。
1.含铁米粉
在宝宝刚添加辅食时，妈妈可以先选择含铁米粉作为原料，因为它富含铁质，是宝宝摄取铁元素的最佳来源之一，同时口感细腻，容易消化。 不过要注意了，在第一次给宝加米粉时要先少量的喂，让宝宝的胃肠有个适应的过程。由于米汤较稀，每次喂的量要控制在10勺左右。
2.蛋黄泥
宝宝4个月大时可以开始吃蛋黄泥。准备一个鸡蛋，清洗干净后打碎，去掉蛋白，将蛋黄放入碗中，用勺子搅拌成糊状。 喂食前，将蛋黄糊倒入专用的辅食锅蒸熟，冷却后，用小勺舀着吃。待宝宝逐渐适应蛋黄后，再把蛋黄捣碎和米粉拌在一起食用。
3.水果泥
给3个月的宝宝吃东西，应选择味道清淡的，太浓的食物会影响宝宝的味觉发育。适合3个月宝宝的水果泥应是新鲜水果洗净去皮后研磨成的泥状汁液，或是用榨汁机取果汁。刚开始时，每日喂5～6次，以后逐渐增加。 但需特别提醒的是，对于母乳或牛奶中的铁质不足，或是腹泻引起锌吸收不好的宝宝，应及时补充含铁、锌的辅食。