乒乓球桌怎么坐?
我打乒乓球几十年了,这个坐法还是头一次听说。打球时最好是两脚自然并拢,如果分开的话,那最好脚尖对着球网,不然很容易影响移动速度;屁股尽量坐满座位 一般比赛或练习时,都是坐满的(只有少数人因为身高或腿部长度而必须靠后),这样能保证在击球时腰部有最大的扭转幅度,以提供最大的动力。
但如果是平时自己练手打双打或高球时,就可以将座椅放低一些,以免腰伤,同时还可以提高手感,毕竟我们平时用的球拍基本都是固定高度,此时如果座椅过高就会降低我们打球的手感。
我打乒乓球几十年了,这个坐法还是头一次听说。打球时最好是两脚自然并拢,如果分开的话,那最好脚尖对着球网,不然很容易影响移动速度;屁股尽量坐满座位 一般比赛或练习时,都是坐满的(只有少数人因为身高或腿部长度而必须靠后),这样能保证在击球时腰部有最大的扭转幅度,以提供最大的动力。
但如果是平时自己练手打双打或高球时,就可以将座椅放低一些,以免腰伤,同时还可以提高手感,毕竟我们平时用的球拍基本都是固定高度,此时如果座椅过高就会降低我们打球的手感。