卧室床多大的合适？
这个问题似乎有点老生常谈，但是仍然会有很多人遇到，因此还是说一下。 首先从面积上来看： 单人床的尺寸一般可以分为1.2米、1.5米和1.8米的三种，而双人床的尺寸则分为1.5米和1.8米两种。 从高度来看，常规的床上用品四件套尺寸大约是150cm*200cm（两件套）或者150cm*230cm（三件套）； 而如果选购床笠式四件套的话，那么其尺寸一般是160cm*210cm。 当然，我们可能会碰到特殊款型的床，比如加长的床，这时候可以根据具体需求来定制适合的床单尺寸。
其次从功能上来说，选择适当的床品尺寸，可以让我们使用起来更加舒服。 如果床品尺寸太小，就会感觉拥挤不堪，特别是那些身高体胖的人，会更难受。而太大的话，又容易显得空旷，没有安全感。 所以最好的方法就是在购买的时候试一下，看看实际使用时感觉如何。一般情况下，我们按照自身的体重情况和经常使用的季节去选就没有错了。因为床品的面料不同，所承受的重量也是不同的，毕竟我们要在床头旁边放个闹钟，在床边来个书架，或者在床上办公，这都会影响使用寿命。所以建议不要在床上堆太多的东西。[1]
最后需要注意的一点，就是床品尺寸需要与我们睡眠时枕着的枕头相匹配。如果枕头太高或太低，都会影响睡眠质量。 一般来说，正常体型的人，适合使用高度约为40厘米左右的枕头。而对于一些颈椎有问题的人来说，可以使用稍矮一些的枕头，高矮差异不超过5厘米为宜。[2] 另外，为了有一个好睡眠，我们还要注意选择正确的睡姿，因为人的骨架是可以随意改变的，只要不长时间保持一个固定姿势，就可以让骨骼处于一个轻松的状态。