7个月的宝宝吃多少辅食？
七个月宝宝已经可以吃的食物有很多了，而且大部分辅食食材都是很常见的，家里常备的蔬菜、水果都可以做出美味又营养的辅食来。 首先，在制作手法上需要注意，因为宝宝这个时候牙齿已经长得比较多了，一些需要磨牙的零食是可以适当准备的。例如核桃仁、花生、腰果这些坚果，可以把硬壳去掉之后用擀面杖捣成泥状，加入牛奶或水里调成糊状给宝宝食用。 除了碎菜、碎果之外，还可以准备一些较软的面条，买婴儿专用的面条就可以了，煮熟后拌着奶粉喂给婴儿吃。
另外，也可以做一些简单的汤汤水水，如番茄鸡蛋汤、青菜肉粥、胡萝卜排骨汤等，炖汤的时候记得把骨头剔干净再给宝宝喝。 对于七个月的宝宝来说，奶类仍然是主食，所以辅食不能吃得太多，一天大概2-3次就够了。每次吃辅食的时间不超过半小时。 需要注意的是，无论是添加哪一种新的辅食，都必须从少量开始，仔细观察宝宝吃完后的反应，要是出现腹泻、湿疹等过敏现象应立即停止喂食。