乒乓球怎么拉弧圈球？
其实，乒乓球各种基础技术动作都有相应的基本功要练（基本要领详见各大教学网站），但它们都不是死板的机械运动，而是有一定灵活性和主观性。只要把各项技术的基本要领弄懂并形成初步的动作框架，剩下的就是在实践中逐步修改和完善自己的动作了。其中技术和战术的运用更是要根据不同的情况、不同的对手而不断调整。所以，多打打球，看看比赛，想想如何能更好地处理球，对于提高技术是很重要的。
下面简单讲讲拉弧圈的技巧和要点，重点讲一下如何发力。 拍子由下向上挥动，带动手臂、腰部乃至全身发力；在最高点时，前臂应自然弯曲，手指张开并稍屈，全手掌的感受应该是“整”而不是“散”。 整个过程中，脚步应该保持移动状态。身体倾斜程度根据来球的高速度和力量强弱进行调整。 在练习时，最好找一个同伴帮你发球，以控制来球的速度和力度。
另外，要注意培养自己“抛球—吸球”的习惯。在发球或接发球时，不要只注重球拍是否“吃”到球，而应该同时注意球是否被充分地“抛”出去以及是否被“吸”回来了。只有通过长期的训练才能培养并强化这种感觉。这也是打好乒乓球的重要环节之一。