上下楼地板如何减震？
对于你的问题给一个简单的答案，不一定准确，仅供你参考。 上下楼梯的噪音来自于脚步，解决的方法也在于此。 你提到了在楼梯安装减震垫和橡胶垫，这是可以做到的，并且能够有效地降低踩踏的噪音。 你还可以通过改变楼梯的空间构造来减少噪声。比如将楼梯的踏步高度由230mm调整为260mm（建议不要调整得太宽）；梯段宽度也可以调整为1.4m，这样每层之间的间隔就增加了，走起来就不会产生过于密集的节奏感，从而降低噪声。 当然还可以尝试一下更“黑科技”一点的做法——将钢架结构部分外包隔音材料，因为钢结构的振动是引起噪音的直接原因之一。
上述方法如果能有效减轻噪声，那么就可以考虑进行施工了。如果做了这些仍然不能达到要求，那就必须采用更加“硬核”的办法——更换楼梯的部件或者对原有装修进行拆除。 具体可以更换的部件包括：台阶石（大理石或者花岗岩等）、踢脚线（石材或者瓷砖等材料）、整个楼梯踏板以及扶手等等。 需要拆除的装修包括但不限于：地面装饰层（地砖或者木地板等）、墙身装饰层（涂料或者壁纸等）、吊顶。。。
其实，最简单的办法就是在每一步台阶上铺一块厚厚的地毯，既方便又实用，还美观，成本也较低。 最后提醒你一点：不管采用什么办法，一定要记住最好整体同时进行施工，否则一旦出现了声音，那就是各种声音杂糅在一起，会更加难以处理。