篮球防守时手怎么用?

利建龙利建龙最佳答案最佳答案

我打球的时候,非常强调挡拆配合,因为这样能最大限度的利用队友的身高和体重优势,同时还能顺理成章的偷对手球。 举个例子:对方突破上篮,你高大的队友在右侧挡拆,你能不能顺势拔起来,然后用手掌把球拨开? 如果对方是身高体壮的内线,你用身体直接去卡位,用后背去强行阻挡他上篮是不是可以? 当然可以!这就是合理的利用了挡拆配合。 很多业余球员不喜欢打挡拆,总觉得这样会耽误自己进攻的时间,实际上这是一种非常高效的得分方式。

在实战中,除了上述这种简单粗暴的直接阻止对方得分的手段外,还有很多需要注意的小细节——比如,当你追防持球队员的时候,如果你是一个后卫的话,那么请务必记住自己的使命并不是把对方踢倒或者撞飞才算完事,而是尽量破坏对方此次进攻,所以请尽可能的伸长手臂,使用你的上身力量去干扰他的投篮,如果具备一定天赋并且勤加练习,你可以做得相当出色;

而对于一个前锋或者中锋来说,你追防持球队员的时候,最好选择绕前拦截,就是直接卡在对方运球路线的前方,这样能最大程度的阻断其进攻线路,从而让对方出现失误或者改变进攻方式。 最后,我想说的是,不管用什么手法,只要不是太过分,都不是大事(太过了就另外说了)。

最关键的是,你要有一个积极的心态和一个敢于出手的动作,别让你畏首畏尾的态度阻碍了你进攻的脚步。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!