1岁儿童不吃饭怎么办?

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一岁的宝宝已经有牙齿,可以咀嚼食物了,因此可以给宝宝做点面条、软饭之类的饭菜吃,增强宝宝的食欲;还可以在制作菜肴时,适当添加一点酱油、醋等调味品,增加味道,刺激味蕾,提高宝宝就餐欲望;让宝宝学着自己动手吃饭,也会对吃饭产生浓厚的兴趣。 在培养宝宝自己吃饭的过程中,爸爸妈妈需要做好以下几点: ①保持餐桌的整洁和食物的秀色可餐。如果桌子很乱或者宝宝一上桌,家长就不停地催着吃这吃那,宝宝自然没有胃口。所以,每次进餐的时候,要保持良好的环境,收拾好卫生,准备营养均衡的食物。

②鼓励宝宝自己动手。很多家长担心宝宝自己进食会吃得满头满身都是,于是代替宝宝做事。其实,宝宝非常愿意自己动手吃,只是父母没有给予机会。当宝宝表示要吃的时候,家长可以提供勺子、筷子、杯子,让宝宝尝试自己吃。这样既能锻炼宝宝手部的精细动作,又能增强宝宝的自信心,更能培养独立的人格。

③不要指责不如意的饭菜。有些爸妈做了一桌好菜,宝宝却不爱吃。于是,爸妈就开始生气、沮丧,“我做的菜不好吃吗?”“我这满汉全席你到底想吃啥?”其实,孩子可能并不爱吃这些食物,爸妈可以换着花样做给孩子吃,也可以邀请宝宝一起参与做菜的过程,激发宝宝的食欲。

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