孕妇变胖是女孩吗?

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我怀一胎的时候,前后差了两个尺码(孕前104斤,生完128斤),但是肚子看起来不大。很多人问我是不是怀孕了,都以为我才怀孕三个月,其实我都八个多月了! 生完了体重回到孕前,看起来还是很瘦的。

我怀二胎的时候,因为知道这个宝宝是个小不点(5.3斤),所以孕期特别注意,没有特别多吃的东西。整个孕期,只重了七斤。但是生完之后一个月,居然比原来还重了五斤!感觉全都是脂肪,脸大了屁股也大了,全身都好肿……

现在孩子已经四岁多了,我的体重一直维持在一百出一点头,怎么都下不去。 我觉得我是特别能吃的那种人,什么都能吃,而且吃得很多。可是就是不管怎么吃都不胖,一直都很瘦。没想到在孕期变了样子,真的好担心再也无法恢复到以前的样子。

我在孕期几乎没有忌口的食物,火锅、雪糕、西瓜这些到了孕中期也开始吃了,不过量都很少。 很多准妈妈为了保持身材不胖,不敢吃想吃的东西,这样反而会让自己难受,心情烦躁。其实孕期适当增加营养,摄入充足的热量和蛋白质,是对胎儿发育有好处的。只要不过量,适量补充营养,是不会给自己和宝宝带来不良影响的。

如果真怕自己变胖,可以在孕期适当运动,我由于之前坚持练瑜伽,所以在孕期也没有停止,每天在家练习半小时,不仅胎儿发育得非常好,产后恢复得也快。

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