五行缺是怎么算？
在古书《黄帝内经·素问》中，对五行的生克关系有了明确的阐述。 “智者之养生也，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔，如是则僻邪不至，长生久视”。 其中“法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去”。 大意是说，聪明的人保养身体，一定懂得顺应自然界阴阳的变化规律；通过一定的方法使自己的生活有节奏；饮食有节制，生活作息有规律；不过分劳累自己（特别是房事），才能做到精神、形体完全和谐统一。这样就能避开邪气的侵害，达到延年益寿的目的。 在中医理论中，人与天地万物都是同一个宇宙全息统一的系统。这个系统中的任何部分都带有整体的信息，也就是说，你身体的任何一个部位，都反映出整个机体的情况。 所以古人说：“有诸内者，必形诸外”“观其外者可知其内”。 如果我们仔细观察自己的手掌，就可以看出身体的虚实盛衰。如果看到手心发热，爱出汗，说明阴虚火旺；如果手心发凉，则阳虚自寒。 通过我们的眼睛，也可以观察身体状况的虚实，《黄帝内经·灵枢》中说：“人之目色青黄赤白黑者，何气使然？” 答曰：“五脏六腑之精气，皆上注于目。”
所谓“五脏精气”，其实就是五脏的功能状态，在中医里，这种功能状态的体现，叫做“气血津液”。我们眼睛的颜色，实际上也就是“气血津液”的状态反映。 比如，正常人都是眼睛润泽而有神采的，这是气血津液充足，脉络通畅的表现。如果突然之间眼睛干涩，血不通，津液枯，就会患内障失明。 人体是一个有机的整体，身体任何部分的异常，都要引起重视，千万不要忽视身体发出的信号！