地板钩球打几节?
最近看了《极限乔丹》,又去网上找了些乔丹的纪录片和采访来看看。发现一个有趣的问题,就是在80年代,尤其是季后赛甚至是总决赛中,有很多次面对对方强大的防守阵容,乔丹并没有选择突破或者投球,而是选择了用身体对抗加背打,甚至有时候能直接造成对手犯规。要知道那时候的篮球风格可是以强壮著称的啊!
1992年巴塞罗那奥运会男篮决赛,美国对苏联,最后时刻双方罚球定胜负的时候,苏教练要求防乔丹突破,结果乔爷一个勾手直接拿分。。。 还有94年尼克斯对阵超音速的比赛,最后时刻又是乔爷用一个背打+撤步跳投绝杀比赛! 虽然乔丹身高体重都不占优,但是运动能力超强且善于运用这些优势来弥补身高的缺陷——这其实就是现代后卫追求的“小球打法”的最原始形态了呀!
所以总结下来就是:乔丹身体素质好、运动能力强;进攻方式多样,不盲目迷信投篮;敢于突破,也善于利用自己的身体优势完成上篮或扣篮…… 当然,这都是他成为“Air Jordan”的原因。
钩球的打法一般有以下几种
一、地板球
“地板钩球”有“低手位钩球”和“高手位钩球”两种打法。低手位地板钩球是接挡在自己脚前或脚外侧的来球,右脚在前,左脚在后,上半身稍前倾,屈膝,收腹含胸,左肘自然下垂于身前,利用两臂和腕部力量,两手交叉,左手压在右手上面。由身体右侧后下方将球从下向上、向前推出,最后两臂和腕部外旋,将球从手中勾出,球击在地板上跳起后反弹过网。此钩球因路线短,在触球后容易出现拖球、闷球、球击网或不过网,因此对初学者有较高的要求。
二、高手位钩球
高手位地板钩球主要用于接对手打到自己场地前半场高球,以左脚在前、右脚在后做垫步持拍准备,持拍引至头顶上方,两膝稍屈,重心稍前倾,身体稍向右转,腰部带动上臂,以肘为轴向右后侧引拍;击球时,重心前移,用大臂带动小臂,通过转腰收腹的力量配合手腕旋外,将球从右上方向左前下方挥出,手腕发力将球打出,使球着地反弹过网。
这一击球技术在用力和击球路线上有一定的技巧,初学者不易掌握,最好在有一定钩球技术基础上再练此球。