精满自溢是指什么生肖？
“精满自溢”，应该是“精气充足的人，精力旺盛、意气风发；如果精气不足，就会精神萎靡；如果精气耗尽，人就会死亡。 这句话出自《黄帝内经·素问》，原文是：“故曰：有余于内，气虚于外，竭知而失神，风邪乃鼓之。虚阳之气，怫郁在外，魂魄妄行，逆气上乱，两目眚然，视物不明。”
其中的“精气”就是现代人常说的“元气”或“肾精”。 所以这句话的意思就是：人的肾精（元气）就像水库里的水一样，如果经常消耗，又不及时补充，最后就会干涸。
“精满”指的是肾精饱满充实。 “自溢”则指的是精力非常旺盛，可以尽情地挥洒和使用，而且不会感觉到疲惫不堪。 “精满自溢”形容的是一种非常健康的状态，是一种良性的循环。 人从胚胎时期开始，肾脏就不断产生精子，以供给生长发育和生殖所需。 一旦进入成年阶段，无论是否生育，人的精液就能保持一种动态的“盈满”状态。
正常情况下的“精满”，并不是指精液积蓄的越多越好，而是指能够平衡阴阳，保持脏腑功能的动态平衡，从而保持精力充沛。 如果失去这种平衡，就会导致阴虚阳亢，出现“火旺”症状。
人体五脏六腑的功能，都需要在肾精(元气)的滋养下，才能维持正常的工作。如果肾精(元气)亏虚了，那么各个脏器就会出现功能减退的状态，人就容易生病。 中医主张“积精全气”“储精培元"，也就是说要保养好自己的肾精，为气血生化之源、五脏功能活动提供动力。只有保持“精满”的状态，才能够实现“自溢”，即精力充沛、心神安定、情志畅达、新陈代谢高效。