15岁的女孩怎么丰胸？
这个年纪的女孩子正是青春时期，身体各个部位都正处于成长阶段。胸部也一样，这个时候如果给予它一定的刺激，是很有可能再发育的。 所以想要丰胸的女孩儿们，在平胸的烦恼还没有完全消失之前，一定要抓住青春期的尾巴！ 首先，你们需要做到的是——预防胸部下垂！
1. 避免穿紧身衣。有些姑娘为了展示自己傲人的身姿会选择穿紧身衣，但是经常穿紧身衣会挤压乳房，造成乳房血液循环不通畅，而青春期女性的乳房很敏感，这样很容易诱发各种乳腺疾病。
2. 正确穿戴胸罩。很多姑娘没有穿对胸罩的习惯，或者不知道什么时候该换合适的内衣，这里给大家一个简单的方法判断：当胸罩的肩带放下时，可以伸进一手指，如果感觉太紧，那胸罩就该换了。
3. 纠正不良姿势。很多女孩子都有含胸、驼背的不良习惯，要知道，这些习惯会导致胸部变形，甚至引发妇科病。为了健康着想，要第一时间改掉这些坏习惯。 另外，除了做好日常护理外，还可以尝试以下方法来让胸部二次发育。
1. 饮食调节。要想胸部丰满，营养必须跟上，这个阶段的孩子千万不要挑食，肉类、蔬菜水果都要摄入充足。另外，还应该适当多吃一些有利于胸部发育的食物，比如多吃富含蛋白质、氨基酸的食物，比如大豆、花生、杏仁、核桃等；还有胡萝卜、番茄、莲藕、洋葱、芦笋、玉米等等，这些食物都对胸部发育有很大帮助。
2. 运动丰胸。对于处于青春期的女孩子来说，每天和爸妈一起跑跑步、打打球，不仅能增强体质，还能让胸部更加挺拔。像俯卧撑、扩胸运动、泳式、瑜伽等等，对促进胸部丰满也有很大益处。