怎么样让婴儿睡整夜？
6个月前，宝宝晚上醒来的次数是逐渐减少的； 6个月后，随着宝宝夜间控制力的增加、睡眠记忆的形成和睡前习惯的培养，宝宝可以连续睡上7～8个小时了； 1岁后，宝宝已经能够一夜安睡了！ 那么，如何培养宝宝良好的睡眠习惯呢？
1. 提供合适的睡眠环境 室内光线要暗，温度适宜（比白天略高1℃左右），保持安静，没有噪音。
2. 建立良好的睡前习惯 每天固定时间给宝宝洗澡或洗衣，做好睡前准备，如换睡衣、刷牙等。
3. 培养正确的睡姿 和成人一样，宝宝也有喜欢侧睡或趴着睡的可能，但是，侧睡时，要注意尽量让宝宝头部较肩部微微向后，双髋及双膝略屈，更能防止窒息风险。
4. 选择安全的寝具 为宝宝选购适合婴幼儿身高体重的枕头和床垫，最好选择透气性能好的乳胶枕，搭配天然棉材质的床垫，能充分支撑起宝宝的头颅和脊背，使呼吸更顺畅。 总之，父母需要为宝宝营造舒适、安全、温馨的氛围，让宝宝享受美好的就寝时光~