怀孕两个月需要补钙吗？
孕妇钙剂的补充要适时、适量，不可一概而论。 一般来说，当孕期孕妈妈无腿抽筋等症状时，无需额外补钙剂；而当出现腿抽筋症状或检测血清钙浓度低于正常值时才需服用钙剂。 而至于什么时候补呢？一般在孕4个月以后，孕妇就可以开始补充钙剂了。因为此时胎儿的骨骼开始钙化，母体要为胎儿提供充足的钙源以供胎儿生长发育的需要。所以，如果平时饮食中注意多吃含钙食物，一般不需要额外吃钙片来补钙。 但如果孕妈妈的饮食长期过于精细，则容易造成体内钙质缺乏。比如一些粗粮如谷子、高粱等含有较多的维生素和无机盐，而精米白面含量却较少，因此孕妈妈在膳食中要注意粗细搭配，才能满足自身和胎宝宝对钙的需求。
另外，由于妊娠后期是胎儿骨骼形成、发育的最关键阶段，这个时期对钙的需求量大增，除了从饮食中获得外，还需要孕妈妈们及时补充钙剂，以保证母体和胎宝宝的缺钙需求。 那么，具体应该服用什么类型的钙剂比较合适呢？ 推荐使用葡萄糖酸钙口服溶液。
一方面，其口感好，孕妈妈不容易拒绝服用；另一方面，钙离子与葡萄糖酸根以共价键形式的化合物形式存在，可防止钙被吸收系统排出体外，而且容易被人体吸收利用。 值得注意的是，在服用钙剂的同时还要注意多晒太阳，这样有利于体内的钙质被合成活性维生素D，继而促进肠道对其吸收；同时还要避免服用过多鱼肝油，否则会增加患上甲状旁腺机能亢进的风险。
总之，妊娠期是否需要补钙应视各人情况而定。建议孕期的准妈妈到正规医院做下详细的检查后再决定是否需要补钙。