四个月宝宝吃乳钙好吗？
你好，很高兴能够回答你的问题，四个月的孩子是可以适量的给宝宝吃一些乳钙的，但是不建议长期或者过量食用。 首先，要清楚宝宝缺钙的原因，一般都是由于维生素D缺乏导致肠道吸收钙质不足而导致的，所以要想解决宝宝缺钙的问题，首先要补充足够的维生素D，然后再利用肠道补充适量的钙剂。 一般推荐母乳喂养的宝宝出生两周后每天补充维生素d400单位，早产儿、双胎或有先天性遗传代谢疾病等易患佝偻病的高危新生儿，生后1-2周即应补充，直至满1周岁。纯牛奶，母乳化奶粉喂养的宝宝，在医生指导下，每日可补充500-600单位的维生素D，并在喂奶期间添加含维生素D的辅助食品。
其次，要了解宝宝对钙的吸收情况。一般情况下，宝宝通过皮肤、粘膜接触，可以吸收少量的钙质来维持体内的水平衡，但吸收量非常少。随着月龄的增加，宝宝通过口腔摄入的钙越多，尤其是添加辅食之后，宝宝从食物中摄取的钙会增加，因此平时注意合理的膳食结构非常重要。 如果宝宝在合理摄入奶制品的同时，还有缺钙的表现，比如常流口水、烦躁不安、哭闹不止、睡眠不实、磨牙、出牙晚且缺钙严重甚至会影响宝宝的身高发育，这时就需要在医生的指导下额外补充适量的钙剂了。 市面上可供选择的补钙产品种类很多，包括钙片、泡腾片、口服液、滴剂等等。在选择时，要注意查看标签上注明的元素钙含量和溶解度指标，尽量选择元素钙含量高、溶解度好的钙剂给娃服用。 不建议家长自行购买碳酸钙、磷酸钙等无机钙制剂给孩子服用，这类钙剂口感差，孩子难以吞咽，容易引起恶心、呕吐；也不要随意选购鱼肝油滴剂、海藻钙等，因为宝宝的消化系统尚未成熟，无法处理过多的油脂类食物，这些补充剂的油脂含量太高，会加重宝宝的胃肠负担，引起腹泻。 值得注意的是，无论家长是选用药物补钙还是营养补钙，都要根据宝宝的身体状况和具体的医嘱为准，不可自行盲目增加药量和次数，以免出现不良反应。