宝宝8个月可以吃青菜吗?

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8个月的宝宝已经可以开始添加辅食了,首先建议宝宝辅食添加遵循的原则是:由少到多,由稀到稠,逐步增加。 刚开始给宝宝喂菜汁或菜泥,之后逐渐添加碎菜。给宝宝吃的菜应该做得细、烂、熟,避免刺、骨、渣等情况发生。 7-8个月的宝宝已经开始萌牙,此时可以适当增加一些硬度适宜的食物,如磨牙饼干等,促进牙齿的生长发育和咀嚼功能的练习。

在制作辅食的时候可以尽可能做到色香味俱全,这样能够刺激宝宝的食欲;在喂食的时候可以鼓励宝宝自己拿起食物吃,以锻炼口腔功能和消化功能。 在饮食均衡的基础上,还可以适当给宝宝补充一点维生素制剂。 还需要注意几点:

1.给宝宝用的刀具、砧板需要单独清洗、专用,防止细菌传染。

2.宝宝的手指头容易触碰到食物而引起过敏,因此需要特别注意清洁。

3.给宝宝做的食物要现做现吃,不过多吃零食。

4.保持室内空气流通,温度合适(不冷不热),保证宝宝睡眠充足。

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