卧室放什么花对身体好？
1、百合： 百合是公认的“助眠花”，它的香气有安神镇静的作用，能够催人入眠。在卧室摆上一盆新鲜的百合，或者是网上购买的干花都有助于改善睡眠质量。 值得注意的是，由于百合花的香味很浓郁，如果想要有效促进睡眠，最好挑选气味比较淡一些的种类。比如：麝香百合或者玉蝴蝶等。
2、茉莉： 相信对于茉莉花大家都不会陌生，它散发出来的香味清新典雅，具有提神醒脑的功效，还能够杀菌驱蚊哦！还可以缓解头痛、头晕、失眠的症状。如果和玫瑰搭配在一起冲泡饮用，更能起到助眠作用。 建议：可以在房间里放置一碗清水，然后滴入几滴茉莉花浸泡水即可。
3、薰衣草： 提到助眠的花卉，就不得不提到薰衣草了。它那独特的淡雅清香就是最佳的催眠剂。在卧室摆放一盆薰衣草，能够让人很快放松下来，从而拥有优质的睡眠。 注意：选择薰衣草的时候，最好选颜色深一些，味道浓一些的。因为颜色浅的薰衣草，可能含芳香类物质比较少，而味道浓烈的薰衣草所含的芳樟醇等成分才会对神经有安抚功效。
4、莲花： 有句话说得好：“荷香清心，静心凝神”，用来说明莲花的助眠效果再合适不过了。而且莲花除了有观赏价值外，还有药用价值呢！《中药大辞典》里就有记载，莲子有养心安神的作用，可用于心悸失眠。可见，在卧室摆放莲花是有助睡眠的。 如果您喜欢养一些水生植物，那么莲花是不二之选啦~
5、丁香： 丁香的香味醇厚，被誉为“花中君子”。在卧室放置一缸丁香，能够让整个空间都弥漫淡淡的清香味。特别是夏季，室内通风不好、温度过高，容易让人心烦气躁，无法入睡。这时候，在床头边置放一束丁香就能够起到改善的效果。 但丁香属于花草植物中的“辛辣派”，患有过敏性鼻炎以及身体阳虚的人就不宜多闻。