乒乓球跑啥意思？
这个技术是直板反打需要掌握的，横板不需要掌握 首先你要弄清楚直拍与横拍的球路差异 简单来说就是 横板可以左右手换位拉球（这个技术叫做左右手横打） 直板不能
1.高抬腿发球 高抬腿是一种非常具有威胁的发球方式，由于乒乓球台不高，一般采用这种发球的都会是在自己的位置上，通过腿部高度来增加球的速度和弧线，这种方式很容易造成对方的接球失误，或是直接得分
2.下蹲发球 这个大家都了解，也叫摆短，属于高抛发球的一种，利用膝盖弯曲来增加发球力量，也是现在乒乓球比赛中使用频率非常高的发球方式之一 那为什么要有这个动作呢？
3.推挡 在进行推挡的时候，我们的脚步通常都是移动的，如果脚步没有移动而进行的推挡，只能说明我们是在进行防守，所以会推档的人，一定会移动脚位！
4.拉球 这里所说的拉球并不是指正手或者反手发力拉球，而是一种加力的推挡，一般是用于对方挑打你推挡的时候，为了加强反作用力，我们将力量施加在球上，让球产生更大的向前的加速度 上面4个动作是基础中的基础，必须学会并且掌握好这些基本动作，才能进一步去学习其他技术。 学习技术不是目的，掌握技术才是重点 练习方法很简单，对墙练，找个墙（没有条件的话找本厚厚的书），练习时眼睛盯着球，想象自己就是在打球，从高抬腿开始，逐步加入其它的基本功