儿童鼻炎吃什么食物好？
1、儿童患有鼻炎，饮食的调养是很重要的一个环节，家长需要重视。 建议多吃以下食物： ①、富含蛋白质的食物，如鱼、鸡蛋、牛奶等；②、富含维生素的食物，如菠菜、韭菜、香菜、橙子、苹果、香蕉、桂圆、桃子、猕猴桃、西瓜、甜瓜、南瓜等；③、富含锌元素的食物，如鱼、瘦肉、动物内脏、豆类及坚果类等食品。 2、不吃或少吃易引起过敏的食物，如螃蟹、大虾、鱼类、肉类蛋类以及辣椒、胡椒粉、咖喱粉、火锅、烧烤等食物。
3、不要让孩子吃得太饱太撑，以免消化不良而引发鼻炎的症状加重。
4、对于孩子的零食与饮料也需要注意，特别是含有高糖、高盐、高脂肪的零食，应该尽量控制孩子吃的量，甚至不吃为好。因为零食中含有大量的添加剂，这些物质被摄入体内后，有可能会诱发人体的过敏反应，而使鼻部炎症症状加重。为了孩子健康，请控制好孩子的零食食用量！