11岁儿童不爱吃饭怎么办？
不爱吃饭的孩子，家长应该做好以下几点： ①.培养良好的饮食习惯 要从小培养孩子自己吃饭的习惯，而不是由家长或者保姆喂饭。因为如果孩子总在家里吃“大人饭”，那么当他到外面时，也会要求别人给他喂饭，这样不利于孩子的社会化进程。 还应培养孩子按时就餐的好习惯。一般来说，孩子到了该吃饭的时候，就不会想吃零食了。如果这个时候家长允许孩子随便要吃，那就很容易造成孩子食欲的下降。
②.食物多样化，营养要均衡 不爱吃饭很可能是食物不符合孩子的胃口。因此家长应该讲究饮食的科学性、合理性，尽可能做到饭菜品种多样化，色彩鲜艳丰富，这样能够刺激孩子的味蕾和注意力。同时，也要讲究荤素搭配，营养均衡。
③.纠正偏食，不要强迫喂食 对于挑食、偏食的孩子，家长需要逐步引导，循序渐进，千万不能强制。可以先改变食物的形状，让孩子误以为他在吃的不是他平时喜欢吃的，慢慢的让他适应。也可以采用交换原则，把他的最爱与这个食物进行交换，比如用他喜欢的肉跟青菜进行交换。
④.鼓励进食，不要斥责 对孩子不喜欢的食物，家长不必强制他必须吃完，可以允许他有选择不吃某种菜的权利。对于已经吃下去的食物，也不要嘲讽、苛责，这样会伤害到孩子的自尊心。