三七作用及禁忌是什么？
现在生活中有很多人比较喜欢用三七来保健身体，三七确实是一种可以起到保健效果的食物，很多的健康问题都可以通过饮用三七制剂来改善，三七确实有强身、补血的功效，但是如果有慢性疾病需要在医生的建议下使用三七，三七禁忌有哪些呢？
三七作用及禁忌是什么？
其实在我们平时生活中，如果用三七来保健身体，是可以起到比较很好的强筋骨，补血效果，三七可以帮助人体降低血脂，降低脂肪肝发生几率，可以明显改善胃炎的情况，服用三七后就可以让胃部疼痛得到缓解和治疗，三七确实是保健身体的良药，但是在使用三七的时候，还是有很多的禁忌事项需要大家了解。
第一，如果是女性使用三七，那么需要控制使用量，三七补血功能比较强，如果大量服用，很容易造成经期出血过度，容易让身体处于虚弱状态。
第二，孕妇使用三七一定要谨慎，三七活血功能比较强，孕妇体质比较敏感，如果过量使用三七，可能会影响胎儿安全性，希望孕妇们在食用三七的时候要特别谨慎。
第三，三七并不可以当做药物来使用，三七是药也是食，如果身体有比较明显患病状况，一定要去医院接受医生的治疗，不要盲目使用三七来改善身体各项问题。
第四，日常生活中不可以过分食用阿胶，阿胶性质比较温和，如果过分食用，只会让身体的寒湿状况越来越沉重，身体虚寒人群不能过量服用。
如何选择三七？
如果想要使用三七达到最好的保健效果，那么一定要了解如何来挑选三七，挑选三七可以从三个方面来评判，第一是外观颜色，三七外观情况是浅黄色，有些还是棕黄色，如果遇到表面黄色不太正常的三七，一定提高警惕，有可能是用了化学制剂，第二是看三七的表面是否光滑，如果三七的表面非常光滑，那么说明是合格产品，当然也可以选择一些规格不统一的三七来购买，这样的三七是正宗的产品，第三是看三七的湿重，要是湿重正规而且统一，并且有正规包装和产品说明的三七才是可靠的。