鲍鱼怎么吃鲍鱼的家常做法?

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说起鲍鱼,大家一定会想到它那漂亮的外观,昂贵的价格。鲍鱼是名副其实的“餐桌黄金”,它自古以来就被人们视为珍品。鲍鱼肉细嫩、营养丰富,低脂肪、高蛋白并且富含各种维生素和微量元素,能补脾利湿、化解结石、美容养颜等等。这样好的营养品,可是让人垂涎欲滴。现在生活中我们不仅可以享受鲍鱼的美味,也可以享受鲍鱼的营养,因为鲍鱼现在不仅可以被人工养殖,而且养殖技术还十分成熟。

在鲍鱼众多的做法中,最家常和最经典的要数鲍鱼焖饭和鲍鱼砂锅粥,今天我就带大家了解一下如何制作这些美食,让你在家就能吃到美味鲍鱼。

鲍鱼焖饭

材料

主料:鲍鱼、猪肋排

配料:玉米油、米饭、蚝油、生抽、料酒、白糖、葱、姜、蒜、盐、八角、水

做法

1、鲍鱼处理干净,放在冰箱冻一会后再取下来切薄片。鲍鱼切大一点。猪肋排切小块备用。

2、锅中倒油,油温5成热时放入姜片、葱段、蒜片炒香。

3、放入猪肋排和八角翻炒,煸炒至肉略微发黄,放入鲍鱼翻炒片刻,再加入料酒和生抽继续翻炒均匀。

4、加入刚没入食材的水,大火煮开,加入蚝油、盐、白糖和鲍鱼调味。

5、把炖好的鲍鱼和排骨连汤一起浇在热乎乎的米饭上即可。

鲍鱼砂锅粥

食材:鲍鱼、猪大骨、干贝、虾米、粳米、葱、姜、盐、香油

做法:

1、干鲍鱼先用温水泡软,再用热水汆烫5分钟,取出再切成小粒。干贝、虾米、猪大骨入沸水先焯烫一会,捞出待用。

2、将姜切成末,葱切成葱花。

3、砂锅中放入猪大骨、干贝与虾米煮开,再放入干鲍鱼与粳米,熬至米粒开花。最后加入适量食盐、姜末、香油调味,撒上葱花即成。

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