婴儿没鼻涕鼻塞怎么办？
1、食疗方
材料：生姜1片(约一元硬币的大小)、鲜红萝卜1块、香菜1棵、香葱3棵、食盐5粒。
做法：将生姜洗净，萝卜去皮洗净，香菜去根洗净，葱去根洗净，全部切成丝;把切好的萝卜丝和生姜丝放入一大碗中，加入5粒食盐，将萝卜和生姜腌10分钟左右;腌好的萝卜生姜加上香菜和葱，加入开水冲泡，浸泡5分钟。
功效：起到缓解鼻塞的作用，一般喝温热，不要泡凉了喝，宝宝如果实在不习惯喝原汁的话，也可以将汁液过滤掉后只喝汤也可以起到缓解作用。
适宜人群：6个月以上宝宝。
食用方法：宝宝有症状时，一日内可以多次饮用。
温馨提示：症状严重时也可以搭配小儿推拿一起做。
2、熏鼻蒸脸
把生姜、葱白、鱼腥草、艾叶放进锅中煮，煮开5分钟后，用煮好的水熏鼻蒸脸。起到疏散风寒的作用，宝宝鼻塞，流清涕时使用。
3、多喝水，及时增减衣服。平时平时还要多带宝宝到户外活动，强身健体。
4、妈妈可以把手搓热，将手掌心的热气熏宝宝的鼻 openings(开口) ，每次几十下。长期坚持做，也能起到缓解鼻塞的作用哦。