4岁孩子晚上尿床怎么办?

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要提醒孩子,白天要多活动,使体内水分通过出汗排出。晚上临睡觉前,不要让孩子饮水,睡前让孩子排干净小便,减少膀胱内尿液的容量。晚上睡前,不要让孩子看惊险的影视片,不要让孩子做剧烈运动,以免过度兴奋使大脑的兴奋的中枢过于兴奋而影响控制中枢,可以让孩子听一些安静、舒缓的音乐,在安静、祥和的气氛中入睡。

其次,夜里不要让孩子睡得太死,可设法在患儿常尿床的时间前叫醒他(如晚上9时睡,常在凌晨1时尿床,可选在凌晨12时叫醒他),最好是孩子自己醒来,则更有利于建立条件反射。醒来后要尽量逗引孩子下床排尿。需要注意的是,叫醒孩子排尿一定要在孩子深度睡眠之前,否则不易唤醒。

第三,可利用一些治疗的器械,例如,一种挂在孩子睡衣上的振动闹钟,只要有尿液浸湿,即能振动并鸣响,将孩子从睡眠中唤醒,如此反复数夜后,即能达到不尿床的目的。还有可利用输液的点滴原理制成的防尿床的报警器。

第四,培养孩子的各种良好习惯,尤其是睡前情绪,最好不要激动,另外,最好养成定时排便的习惯,尤其是睡前排净小便。

以上四个环节,只要家长耐心、细心、恒心去办,一定能起到改善、甚至根治的作用。

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