怀孕前三个月可以喝豆浆吗？
1、孕早期可以适量喝豆浆，对胎儿的生长发育有好处的（豆浆中的钙元素含量很低）； 2、大豆中含有一些影响胎儿正常发育的物质，在豆浆中并没有存在，因此不用担心； 3、豆浆中含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有B族维生素和各种抗氧化成分，营养价值比牛奶还高呢！但是豆浆属于比较寒性的食物，所以孕妈要注意不要空腹喝、也不要多喝以免引起腹泻哦~
4、孕妇饮用豆浆的好处很多，不过需要注意以下事项：豆浆中含有丰富的蛋白质，而蛋白质又不容易被人体消化，所以对于胃肠功能不好的准妈妈来说，最好少喝豆浆，或者将豆浆煮得熟些再喝；另外，豆浆中含有一种特殊的营养物质——皂苷，它虽然能起到解毒的作用，却会影响肠道里的胆固醇代谢，增加结石风险，所以喝豆浆时不要加鸡蛋；还有，豆浆最好不要与红霉素等抗生素一起服用，因为豆浆会阻碍抗生素中的酶类在水中溶解，不仅效果不好还会加重副作用。
5、其实除了豆浆以外，还有许多富含钙元素的食物可供选择，比如奶制品、豆制品都含有一定的钙质，准妈妈完全可以根据个人的饮食习惯来选择适合自己的补钙食品。
6、现在市场上也有卖孕妇专用配方奶粉或牛奶，它们都经过精心调配过，既营养又安全适合孕妇食用，准妈妈们不妨买来尝尝；海产类食物含钙量也很高，像虾皮、海带都是很好的补钙佳品。 我个人建议：如果孕吐反应很严重的话就暂时不喝吧，毕竟孕初期的饮食要均衡才能确保宝宝的健康成长嘛。等到你胃口好了的时候再开始喝咯～