怀孕5个月重多少?
我168cm,5个月前104斤。 昨天去产检,128斤。(有孕晚期焦虑症的我,已经胖的有点失控了) 但是!重点是我肚子看起来并不大!我同学看到我都怀疑我是不是怀孕了,说我身材保持的非常好等等。
其实我只是长的虚胖而已,肚子看起来不大是因为宝宝才3.9斤(我的目标是在孕期体重增长不超过15斤),而且我的腹直肌是分离的只有1指半,可以想象脂肪都堆在腰上,但是肚子却并不显怀,因为我内脏脂肪多所以肚子上的赘肉很松软。
但是这样下去真的好吗?我非常的担忧,因为据说我产后可能难以恢复。 所以我现在已经在刻意控制饮食了,少吃甜食和高糖水果,主食也减少摄入量,每天做孕妇操和瑜伽,希望我能在孕晚期把体重控制在增加30斤左右。