宝宝几个月吃ad?
医生并没有规定必须什么时候补充AD,只是建议根据情况判断,一般新生儿出生15天后就可以每天摄入400个单位的维生素D3。 那具体是几个月吃呢,这要因人而异! 首先,宝宝体内是否有储备的维生素D?这个可以直接影响是否要通过补充剂去额外补上。因为妈妈孕期如果维生素D补充充分,宝宝通过胎盘可直接获取;出生后,母乳喂养的宝宝从母体获得的维生素D也足够满足生长需要,并不需要再额外补。但是,奶粉喂养以及混合喂养的孩子,由于母乳中维生素D含量较低,且无法通过母亲体内传递,完全依赖外界食物来源,就很有可能出现缺乏的情况。所以,这两种类型的孩子有必要通过补充维生素D来达到机体对营养的需求。
其次,孩子的户外活动如何?是否经常晒太阳?因为阳光中的紫外线可以帮助人体合成内源性的维生素D[1]。如果是长期呆在家里,很少出门的婴幼儿,因为不能很好地接受日光浴,身体很难自行合成足量的维生素D,那么只能通过摄入维生素D补充剂的方式来获取。 还需要考虑宝宝的体重,对于体重低于同年龄段小儿,可能需要的营养素量会稍低,补充的量也需要酌情减少,否则可能会引起中毒。 但需注意的是,维生素D属于脂溶性维生素,过量服用,可能会引起中毒现象。一旦误食,应该立即停药,并多喝水促进代谢。通常来说,一天补充400单位是人体可耐受的最大剂量了。