四个月宝宝喝苹果汁吗?
4个月的宝宝可以开始添加辅食了,但是辅食的添加有顺序和技巧的,要先从富含铁质的米粉开始加起,因为铁对于宝宝的脑功能和身体发育起着非常重要的作用,而母乳中铁的含量是远远不够的,需要依靠外界来补充。 4个月的时候宝宝已经长了2颗小牙,可以开始锻炼咀嚼能力,为以后吃固体食物打基础。
果汁、菜汁含有丰富的维生素,可以适量给宝宝喂一点,但切记不可过量,尤其是妈妈自己做的蔬果汁,更要控制量哦!因为妈妈的刀工不可能很精细,蔬菜中的纤维可能会卡在婴儿的喉头处引起窒息危险。
市售的果汁、菜汁在经过加工制作后会损失部分营养素,为了保持营养素的摄入平衡,尽量少给宝宝直接喂食,可以在冲调后给宝宝饮服。 苹果中含有丰富的维生素和钙、磷等矿物质,特别是含维生素丰富的苹果酸能提高宝宝的免疫功能,让宝宝少生病。不过这里需要注意的是,苹果中含有有机化合物-苯,对眼睛和皮肤有一定刺激作用,最好避免直接接触。
4个月的宝宝每次可以喂50毫升左右的水果汁或菜汁,每天1次或者隔天1次都可以。