北马拉松2018几点开跑？
比赛当天早上4点半在驻地的酒店门口集合，5点准时上车。大约5点25分到达起点。（天还没亮） 到的时候已经有很多人在准备了，有穿袜子、穿短裤的，也有直接不穿鞋光脚的——他们提前一天来踩点，感受一下赛道难易程度。据说今年北马赛道比以往更陡一些，所以光脚的人很多。 我因为之前脚伤了，所以穿了袜子，但是鞋子还是脱了，只穿着运动袜，以免在奔跑中磨掉新伤。
6点开始检录，此时已经开始热身了。 6点30分发枪鸣枪起跑！ 我和小伙伴们被安排在了第一方阵，离话筒很近，因此可以听到现场播报。前10公里配速保持在6分多一点，比较轻松。 7点多一点，到了折返点，开始爬坡。我的速度降了下来，跟在队伍后面，因为前面就是补给站了，好多人在此休息补充能量。 补给站有盐水、矿泉水、功能饮料等，还提供鸡蛋、咸菜等早餐。 继续出发，上坡后速度依旧不行很快，身体出现极点，呼吸越来越急促，速度越来越慢....
这时我改进了技术问题，上体倾斜更加大些，手臂摆动要快，步伐更大些，很快调整了状态。后面的路程匀速前行，直至终点。
全程下来没有觉得累，身体的酸痛是第二天才有的。