做身体五行好吗？
五行的存在有一定道理，但是作为一门单一的理论来解释人的身体状况是有问题的。 中医理论是系统完整的一套医学体系，它包括阴阳、五行、气血津液、经络、脏腑等等，这么多内容才能组成中医医学的宏大知识体系。而单拿一个五行来说明身体的状况是不科学的。 用简单的例子来说明这个观点就是，金、木、水、火、土这五个元素到底有什么含义呢？它们真的就能代表阳啊、阴呀之类的具体事物吗？其实也不能。因为中医讲五行，是取象比类，它是用五种物质（五行之形）来比喻人体(五脏)的功能状态和病理变化。因此五行不是指自然界特定的物质，而是指功能，或者说是机能。比如“金”，它可以代表人体的肺脏，是因为肺主气司呼吸，吸入自然的清气；也可以代表人的大肠，因为它具有传导之功。但“金”绝对不是大自然中的金属。
当然，作为古人把自然界的五类物质定义为五行，这是很有智慧的，它给中医的理论体系提供了很好的工具。比如中医理论中，肝主疏泄，其性喜条达，如果情志不遂，则容易导致肝气郁结，这时可以借助金行疏导的作用，让郁气消散开。又比如，脾主运化，性喜燥而恶湿，如果我们生活环境中潮湿较重，就可以从木的特性来调理，因为木具有生发特性，又能疏利肝胆，所以能除湿运脾。 所以中医调治疾病，是根据患者的症状反映，结合四季气候特点，然后从中选取一种或几种五行属性相应的药物，通过煎服，让药液在体内发挥协调作用，从而达到改善体质状态的目的。这是一个很复杂的过程，没有简单的答案。