十个月宝宝需要吃鱼肝油吗?

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十个月的宝宝应该开始补钙了,维生素AD是促钙吸收的,当然也需要补。但是鱼肝油要吃了,不然会缺钙。 现在宝宝已经10个半月,我已经停了4个多月了(之前一直每天一粒),目前也没有出现缺钙的症状,所以暂时不用急着给宝宝再补充,观察一下再说吧! 除了日常食物中的钙(比如牛奶、豆制品等),现在可以适当添加海鱼、虾皮、海带等含钙丰富的食品,如果母乳不足或已经断奶,及时给宝贝补充钙剂。

还可适当补充维生素D,以促进对钙的吸收。 宝宝一般从4月龄起,可每日服用鱼肝油滴剂(维生素AD)2次,每次1粒;6月龄后可增至3次,每次1粒。

需要注意的是,维生素AD不可过量服用。若超量服用,可产生中毒症状,表现为烦躁、精神不振、异吃、哭闹、睡眠不安、出汗多、毛发干枯、腹泻、便秘等症状,应及时停药,并向医生咨询。 爸爸妈妈也应帮助宝宝纠正不良行为习惯,如趴着睡觉、用嘴呼吸、咬手指等,以防止影响牙床发育和面部外观。 爸妈还应定期带宝宝去预防接种,按时注射疫苗,以防传染病的发生。

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一般而言,对于10个月宝宝来说,应吃鱼肝油,因为婴幼儿由于其生理特点,容易缺乏维生素D,一旦缺乏维生素D,将会影响钙的吸收和利用,从而导致佝偻病的发生,所以婴幼儿除保证摄入足够奶类及辅助食品外,在不同月龄,应额外补充维生素D3,也就是鱼肝油,以满足宝宝的生理需要。

一般而言,对于10个月宝宝而言,除每天摄入600~800毫升奶类外,每天应额外补充维生素D3为400国际单位。如果家长不能确定宝宝是否缺钙,可以带宝宝到正规医院的儿保科进行检测以明确宝宝体内钙质是否充足。

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