宝宝几个月不会惊醒?

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我家老大,从小睡眠非常沉,除了饿了、渴了、拉了醒之外,基本上没有过突然惊醒的情况! 除了小时候刚睡着那会,有时自己玩着玩着就哭了,但是哭声并不尖锐,也不着急,哄一哄拍一拍就会继续睡。

我家老二,从出生开始睡觉就比较警醒,稍微有些响动就会醒,有时候我自己都不敢翻身,怕动静太大把她惊醒!不过这跟个人体质有关。有些人家的孩子就是天生睡眠好,不吵不闹。

其实,孩子睡不好,父母更操心,不仅会影响发育还会影响情绪。所以还是要想办法让孩子好好睡觉。

1多安抚,轻拍后背 很多时候孩子半夜醒来可能是因为做了噩梦,或者因为害怕黑暗而害怕,这个时候妈妈可以轻柔地抚摸孩子的背,一边抚摸一边轻声安慰。如果孩子依旧大哭不止那就赶紧抱起来轻轻摇晃,直到孩子再次入睡。

2按时按点,养成习惯 很多爸爸妈妈会说我家的孩子夜间经常醒来,白天却不怎么睡觉。这其实是因为宝宝的生物钟被打乱了。如果白天睡眠时间过长,或者是夜间醒了之后爸妈没有及时安抚,都会导致这样的情况发生。所以想要宝宝夜间安然入睡,必须保持正常的作息时间,白天不要太晚睡觉,或者不要在白天补觉。

3吃饱睡足,温度适宜 宝宝是不是想吃饱了才会睡觉呢?答案是否定的。一般来说,只有4个月后的宝宝才能通过进食来获取睡觉所需的能量。之前无论是母乳还是奶粉都无法提供足够的营养让宝宝有强烈的饱腹感和睡眠欲望。宝宝是否已经吃饱并不会直接影响他的睡眠质量。

当然,吃饱了就睡对于小月龄宝宝来说确实是有好处的。因为吃太饱了容易吐奶,频繁起夜等,反而增加了父母的负担。所以说孩子吃得过饱,出现腹胀等情况也会扰了清梦。 如果妈妈发现了孩子有消化不良的现象,比如吐奶、拉肚子、放屁特别多等等,就要及时为孩子调整饮食,避免因此睡不好。另外,天气寒冷也会导致宝宝夜间经常醒来。这时候需要爸妈及时为宝宝增添衣物,做好保暖工作。

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