什么叫乒乓球前三板？
前三板，就是击球前的准备动作和首次击球（第一板）质量好坏的意思。 乒乓有“来球”、“上旋”、“下旋”等名词，这些名词指的都是首次击球(第一板)。因为第一次击球决定了第二次击球的方向、力量以及节奏等等；而后续的所有过程都是在此基础上展开的。所以，第一板的好坏对比赛的胜利起着决定性的作用。这就是为什么专业的选手都会重视自己的“前三板”的原因所在。 所以学习乒乓球技术就应该从学习如何打好“前三板”开始。
在所有的技巧中，我认为击球的“站位”和“步伐”是最重要的，因为它直接关系到你的“前三板”能否打好。因为好的站姿和步伐才能保障你正确的动作能够执行到位并具有攻击性。 在所有的击球姿势中，我发现很多业余爱好者都容易犯一个错误——重心太靠后了！这种打法是极其不科学的。因为你的重心如果太靠后的话意味着你首次击球(第一板)必须用很大的力量往前冲，这样击出的球才会带有很强的进攻性。但是，如果你的动作是缩着做的，那么当你使用同样的力量的时候，你是不可能做到“前冲”的，因为你没有这个“冲力”。你唯一能做的就是加快速度，因为这个速度只有依靠双脚有力的步法来保证了。
业余爱好者第二个常犯的错误是——在双打接发球的时候，总是喜欢站在离球比较近的位置，并且一上场就处于接球状态。其实最好的接发球位置应该是在自己半场（尤其是双打），而并非是最接近球的地方。为什么？因为只有站在稍微靠后的位置，你才有足够的空间来进行步法的移动，而离球太近的话势必会缩短你移动的距离。 另外，除了以上两点，能打好“前三板”需要做好还有很多的准备活动，比如：热身后才能打球等等。