如何培养乒乓球？
1、选一个你喜欢的队员，模仿他/她的打法（这个打法可以是某一个运动员的，也可以是几个运动员的混合） 比如你喜欢许昕，那就可以把他的弧圈球结合快攻作为你的主打；如果喜欢马龙，可以打直拍快攻；如果喜欢马琳，可以用左推右攻作为你主打。也可以是你喜欢的国外球员的打法，只要你能找到合适的球员做模板。
2、找一个教练或者懂行的人纠正你的技术动作 这个非常重要。因为你的技术动作如果没有人能帮你及时修正，很可能会形成错误的发力习惯，一旦形成了就很难改过来。技术动作包括发球、接发球、正手击球、反手击球、削球等等，你要想清楚每一个动作怎么打才能最合理、最有效率，然后把它实现出来。在练习过程中，不断调整、改进自己的技术手段。
3、多打比赛 通过比赛来验证你在训练中提高的技术水平。同时通过参加比赛来提升自身的心理素质，增加自己对大局的掌控力。比赛除了能看出技术水平外，还能看出一个人的心理素质、抗压能力、情商等。而这些素质对于今后的人生发展起着至关重要的作用。所以不要惧怕比赛，要把比赛当作一次磨练自己的机会。 在打比赛的过程中要学会观察，看看自己在哪些方面还不足，然后加以强化练习。这个过程非常能提高人学习能力。
4、加强体能训练 好的体能是打好一场比赛的基础。体能主要包括力量、速度、耐力和柔韧四个方面。乒乓球对体能的要求相对较低，但是良好的体能还是必须的。建议多练一些爆发力、核心力量的练习。
5、其他方面的培养，如战术、心态、思维等方面的培训。 这些可以根据你所在地区的情况而决定。如果有条件的话，最好请一个专业教练。
祝你们成功！
其实，乒乓球的训练和其他项目的训练并没有什么太大的区别。但与其他项目相比较，乒乓球运动的普及度、大众参与度、受喜爱度均是其他项目所不能比较的。所以，乒乓球的兴趣培养在训练中起的作用也是其他项目所不能相提并论的。因此，在实际训练中我们应该更侧重的去培养运动员的兴趣。那么，具体我们应该如何做呢？
第一：首先要培养运动员对教练的喜欢
乒乓球运动的训练，其实更多的就是教练员的言传身教。那么，如何让运动员更亲近教练呢？我的见解是：当运动员进入训练场后，我们应给予更多的关注，当运动员有好的表现时，即使是很小的进步我们也要给予表扬，同时也要多与孩子进行互动，多与孩子进行击掌、拥抱和嬉戏。当运动员感受到教练的这些举动时，就会非常喜欢教练，从而也更亲近教练，这也是开始喜欢乒乓球运动的起点。
第二：培养运动员的兴趣
兴趣是训练的灵魂。在运动员前期训练中，我们应该侧重于培养运动员的兴趣。在训练中多组织运动员进行游戏，通过游戏培养他们击球的乐趣。同时，多组织一些团体性质的游戏，从而培养运动员的团队合作意识和竞技意识。这样才能更好的开展后续训练。
第三、规范运动员的技术动作
经过前期的训练，运动员已经对乒乓球运动和教练产生了兴趣，这便是最为重要的，只有在有兴趣，有激情的基础上，后续的规范性训练才能更好的进行。在规范运动员技术的训练中，我们仍要注意保护他们的兴趣，所以，在这阶段，我们应该更多的去关注运动员的闪光点，当他们有了一点进步时，应多加表扬，同时也要多与其他运动员做比较，让他们有成就感，这样才能更加积极的投入训练。
以上便是我对乒乓球兴趣培养的看法，最后我想说的是在日常训练中我们要更多的从教练和运动员双方的角度出发，尽量的为运动员营造一个快乐，积极的训练氛围，这样才能培养出更优秀的乒乓人才。
