顺产2个月可以游泳吗？
我30+1早产，剖腹产生下宝宝，术后第二天出院回家。满月后，天气热起来了我迫不及待的要游泳！ 我是易胖体质，孕期体重增长过多，导致产后在月子中心被限制饮食，每天只能吃两顿，还得是少油少盐的清淡饮食。因为身材走样严重，刚游完泳回家还被老公笑话，说像个大肚子孕妇……
终于出了月子，来到游泳馆，看着别人自在的游着，我羡慕极了！于是自己勇敢地踏入了泳池，由于生理期还没结束，我特意选择了人少的时段和时间。
进入水里那一瞬间我真的感到轻松了许多，所有的不适好像都被水覆盖了，我的肚子很快就浮了起来，而且身体也似乎变得轻盈了，原本可能游半个小时才能恢复的体力现在只需要十五分钟就能达到，这种惊喜感真让我着迷！ 所以只要做好保暖工作，按时产检，在安全的范围内运动是没有问题的！
当然运动也要讲究科学方法——
一、量力而行，循序渐进，逐渐增加运动量；
二、尽量选择在太阳出来之后再锻炼，时间尽量选择上午9点前，避免中午和下午气温过高时出行；
三、注意个人卫生，防止病从口入，锻炼身体的同时也要保证身体健康。 四、运动时着装轻便，最好选择透气性好的运动鞋，以使双脚舒适、跟地牢固；
五、出汗多时及时更换内衣以防感冒。