5个月小孩能吃什么?

鞠煜丞鞠煜丞最佳答案最佳答案

五个月的宝宝已经可以添加辅食了,但是此时宝宝的消化器官发育尚不完全,消化功能还很弱,所以建议给宝宝添加含铁配方米粉作为辅食,同时补充益生菌,以促进食物的消化吸收。 5个月的宝宝已经可以训练对食物的认知和味觉的敏感度,为以后挑食、偏食等不良饮食习惯打下基础,所以对食物不要过于苛求单一。除了米粉外,还可以试试蛋黄泥、水果泥、菜泥等,做到荤素搭配、粗细搭配。 在保证营养全面的前提下,也可以考虑从奶制品开始添加,如酸奶、奶酪等;如果宝宝对此类食品接受良好,而且大便正常,也没有任何不适症状,则可以继续喂食,直到宝宝长大一些。 但需要提醒家长的是,虽然5个月的宝宝已经可以吃辅食了,但此时奶仍是宝宝的主要食物,每天应保持充足的奶量,600-800毫升左右。

随着宝宝逐渐长大,在4-6月龄时,奶类的摄入应该逐步减少,到1岁时,奶类食物的次数应该减至2次/天。 对于宝宝的不爱吃奶行为,家长不必强迫喂养,否则容易使宝宝产生抵抗心理,可以改变一下喂奶方式,尝试少食多餐,或者在宝宝情绪较好时再喂。如果宝宝长期拒绝进食,而且体重增长缓慢,则应及时就医,排查是否由于疾病导致的厌食。

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