我是肢体残疾，想参加乒乓球比赛，应该怎么做呢 ？（一）报名参加省市县举办的残疾人运动会。以省为例，四年一届的残运会是全省残疾人体育最高水平展示，其中聋人乒乓球项目为盲人和肢残运动员设置；市县级残联每年也会组织残疾人运动会，其中也有盲人乒乓球项目。这些赛事的报名对象都是残疾人为参赛主体，有合理竞赛名额分配保证每个残疾人均有参赛的机会，并且是免费参加的。
（二）加入地方残疾人体育运动俱乐部或残疾人乒乓球协会。这样既能找到志同道合的朋友又能通过训练、比赛不断提高技术水平。比如杭州就有很多这样的机构，在省市县的比赛外还定期举办市级或者县级的残疾人乒乓球联赛或者团体对抗赛等等。
（三）联系当地特教学校。现在的特教学校除了教学之外还会有一些康复性训练，如果正好有乒乓球这个项目，不妨尝试一下，说不定会有不错的效果。
最后我想说，不论如何，一定要努力锻炼好身体，这样才能迎接更加美好的生活！希望我的回答对你有帮助~
皮羽亭优质答主如果你是一位身有残疾的乒乓球运动爱好者，想参加一些残疾人乒乓球的活动和比赛，一般可以按照如下途径报名：
1、最简单和可靠的办法是先报名参加当地残联组织的残疾人乒乓球运动或比赛，由当地残联推荐参加更高级别和更大范围的残疾人乒乓球活动和比赛。比如先报名参加区县或市级残联的活动，然后有望逐步参加省级、全国甚至国际的比赛。一般在城市，区县残联在本区政府网站上应该可以查到，直接电话联系即可。
2、也可以通过当地乒乓球协会报名，由乒协推荐或与残联沟通后参加相关活动和比赛，不过这要求当地乒协对开展残疾人乒乓球运动有一定的兴趣。
3、直接上网搜索，目前各种网上搜索引擎都很厉害，只要城市规模足够大，搜索“残疾”和“乒乓球”等字眼，一般都能找到当地相关信息。比如搜索上海时，就能找到“上海残疾人乒乓球协会”(地址：上海市斜土路2157弄9号2楼 邮编200032)。当然在中小城市搜索信息时，可能更建议直接搜索“XX市/县残联”。
注：如果身有残疾，但目前在特殊教育学校读书的话，也可以在自己学校的体育老师或班主任的协助下参加上述1和2的残疾人乒乓球运动。
