乒乓球灌胶多少次好？
这个问题问的挺有意思，好像乒乓球打多了就会增加球技一样.... 首先说明一点，我打球二十年来只经历过两次换底板（都是换套胶），所以从这个方面来谈经验是不正确的，但是能说出点原因来，欢迎大家一起探讨。 我第一次换底板是因为我的直拍变成了横拍。当时不知道直拍和横拍的区别，只是觉得直板不好发球（一直用的同一种不转球，然后被对方适应了）、直板不好防守（没有横拍那种大范围的反手防守能力）。于是从初三暑假开始用横拍打了三年（一直到高三）。这期间我每次打球都打满全场，无论输赢都不休息，大概每周打一次左右吧。
大学后，因为学校里有不少乒乓球高手，为了跟他们学习，就经常打乒乓球，但这时我已经有了自己的打法——近台快攻结合弧圈球(后来才知道这是许昕的打法)。因为要练弧圈，就得有合适的底板，我正手喜欢发力冲击对手，所以就选了比较硬的底板——YEO。从此开始练习弧圈，发球用旋转法，接发球用拨球。 这时我发现了新的问题，虽然我的技术有了提高，但对乒乓球的理解却出现了偏差（可能跟打球时间不长有关）。我觉得打球得不断进攻，少防守，否则打不到高水平。于是我成了乒乓球馆里那些老大爷们眼中的“暴力球”。不过他们都说我的打法很有杀伤力，呵呵。因为喜欢暴力的感觉，所以我通常打到对方来不及反应就进攻了（不是冲击）。这导致我的乒乓球水平停滞不前。
大二时，我又换了新的底板。因为想改进自己弧圈球的技术，就用比较软的底板——OC。同时增加了基本功的训练，如正反手的摩擦球训练、步法训练等等。之后我的技术水平才有了质的飞跃。特别是到了大四，由于工作需要常常在电脑面前，颈椎变得非常不好，总是疼痛难忍。于是我想起了乒乓球，每天下班后在小区里打球，放松肌肉，居然大有裨益……
说了这么多，其实只是想阐明这样一点：乒乓球技术不是靠打出来的，而是勤练基本功才能提升技术。至于你说的那个“次”是什么我不知道，如果是指贴胶皮次数的话，我想说的是只要粘的很牢固可以长期使用的，比如我的OCTALIN-P (用了五年多，现在还没用完)。但如果指灌装次数，那就没准了，也许一次就能搞定，也许需要多次调试。