七个月辅食怎么吃？
七个多月的宝宝已经快要一岁了，对于辅食方面的要求会比刚开始添加辅食时更高、更复杂一些了哦～ 除了继续给宝宝添加富含铁元素的米粉外，还可以适当给宝宝吃一些含钙丰富的豆制品和虾皮等，补充钙质，有助于牙齿发育和骨骼成长。
在主食方面，可以开始尝试给宝宝吃软饭、碎菜、烂面条以及动物血、肝泥、鱼泥、豆腐渣等。另外，可以适当增加一些水果的摄入，如苹果、香蕉、菠萝等，补充维生素。 在烹饪方式上，建议清淡饮食为主，少盐、少糖，避免辛辣刺激。在喂食前，宝爸宝妈可以先尝一下，确认味道后，再喂给宝宝。
需要注意的是，这个阶段的宝宝已经开始出牙，有可能会厌食，同时因为味觉的敏感度会下降，对陌生食物的耐受力也会降低，因此容易出现偏食、挑食的现象。所以，爸妈们需要保持食物多样化，及时纠正宝宝的不良饮食习惯。 除了饮食上需要注意，这个阶段的宝宝运动能力的发展也有新的变化。比如，坐立时间延长；手指灵巧，能够自己捏起小颗粒的食物放进嘴里；爬行速度加快等等。对于宝宝的护牙、健身、智育等，爸爸妈妈都需要注意。