产后五个月穿塑身衣吗?
不要穿! 首先,要搞清楚一个事,产后妈妈肚子大是因为孕期腹部膨隆,肌肉韧带拉长导致的,不是内脏鼓出来的。所以,只要内脏归位,肌肉韧带恢复,是不应该有大肚腩的(除非你不瘦),所谓的“腹直肌分离”也是指这两块肌肉没有恢复原有的形态和功能。所以,不管是顺产还是剖腹产,产后42天都会通过B超来检测这两个部位的情况。如果发现有分离,医生也会让你做恢复练习,帮助修复。但一切还是要以自身感觉为主,如果有下述情况出现,一定要及时就诊!
①下腹疼痛。②白带异常。③小便不适。④大便困难。⑤腰背部及四肢关节疼痛、麻木。⑥头痛、头晕、眼花、胸闷等。 如果没有出现上述问题,只是觉得腹壁松弛,那么,恭喜你,你的腹肌可能马上就会回来了!当然,还是要坚持做产褥期体操哦~
其次,来说说塑身衣的作用。市面上很多塑身衣号称能“收腹提臀”“均衡体重”等等,其实,它真正的作用是“压迫脂肪”,通过物理方法阻止局部脂肪的堆积从而起到塑形效果。 那么,产后5个月的妈妈适合穿塑身衣吗?我的回答是不合适!原因有二:
①此时子宫尚未完全复位,如果穿着塑身衣,很可能会影响生理复原;②宝宝已经5个月了,母体的各个系统逐渐恢复到孕前状态,如果这个时候还穿着塑身衣,那真的就是自欺欺人了啊! 所以,这个时期的妈妈应该做的,是控制饮食,适当运动,纠正不良体态。如果真想要买塑身衣,那也请在医生建议下,于产后6个月以后再考虑。
最后,我想说,每一个妈妈都很美!自然美才是最美的! 希望每个妈妈都能拥有健康美丽的身体和精神状态~