卧室么有太阳?
1、选择有阳光的房间作为卧室 一般来说,有阳光的房间都靠近南边或者东南边,这种朝向的房间受太阳照射的时间很长,自然光线非常充足。如果因为户型等原因不能将床头靠墙且面向南或东南方向摆放,那至少应该确保床头不靠窗,并且保证睡觉时不要头冲门口。 在选择卧室时,应避免选择阴面(北面)的房间作卧室,因为北边房间的采光效果通常不理想,如果室内再布置得昏暗幽暗,那就更影响了休息质量。
2、合理运用灯光弥补日光不足 除了自然光源外,我们可以通过人工光源来补充卧室的光线。在卧室中,我们不仅可以利用台灯、落地灯等辅助照明,还可以采用吊顶灯具来渲染氛围。 但需要注意的是,无论采用何种方法增加光线,都必须牢记“光污染”这个概念。过量的光线不仅会对眼睛造成负担,还有可能破坏人体内分泌系统,从而影响健康。因此在运用灯光这一手段来补光时必须适可而止。
3、借助外部光源为室内添光 假如卧室本身没有阳光或者阳光很少的话,可以在白天把窗帘拉开,让室外的光线洒入室内;或者在床尾摆放个小桌子,上面放置能够反射光的物品,如镜子或者金属质感的东西都可以起到增加光线的作用。 如果室外有绿地或者小溪,也可以通过种植一些能反射光线的植物或在床上铺上能反光的床单被罩来进行补救。 当然,最彻底的解决方法还是更换有阳光的房间作为卧室。