肾在身体起什么作用？
人体五脏六腑，心、肝、脾、肺、胆、胃、大肠、小肠、膀胱、三焦、十二经脉，都分别具有各自的功能。 其中，五脏（心、肝、脾、肺、肾）的作用是比较重要的，六腑（胆、胃、小肠、大肠、膀胱）的作用是消化和吸收营养物质，三焦是人体的生命能源。
今天主要讲讲肾的作用。 肾为先天之本，生命之源，它有三个功能：
1.主水，肾可以通过开阖膀胱，调节体内水的含量；
2.主骨生髓，髓又滋养大脑的，所以肾又可以营养大脑，我们常说“肾虚则脑衰”；
3.其华在发，因为头发的生长需要气血、精血的濡养，而肾有生成精液的作用，津液充盈了，毛发自然茂盛。 中医讲补肾就是补充体内的津液，让骨骼、脑髓得到滋润，头发得到了濡养。
当然这个补肾不是短时间内能够补得过来，也不是用些补品就能搞定，必须要循序渐进，通过平和的方法滋补，让肾渐渐得到充盈，身体机能慢慢恢复。