香蕉有什么副作用？
1. 引起腹胀，胃蠕动减慢：在吃香蕉的时候由于其中的营养物质比较丰富，特别是膳食纤维含量比较高，能够刺激肠道蠕动加快，如果这时大量食用香蕉，就会因为摄入了大量的膳食纤维而使得肠胃负担加重，出现消化不良的情况，尤其是本身就有胃炎或者是胃溃疡的患者，在吃香蕉的时候一定要小心，最好别吃太多，一天2到3根即可。
2. 增加肾脏负担：虽然香蕉中含有大量的碳水化合物，但是这些碳水化合物的含量并不高，而且在食用之后能够快速为身体提供能量，不会导致脂肪的积累。但若是使用不当或者过量食用，也会对机体造成一定影响，比如说会增加肾衰的危险。这是因为香蕉中除了含有钙、镁等元素以外，还含有钾这种微量元素。
如果人体摄入了过量的钾，那么身体就需要肾脏来过滤排除多余的钾成分，这样就会增加肾脏的负担，对于肾功能本来就不好的人来说，更是不能过多地吃香蕉。 一般情况下，建议每天吃3~5根香蕉，最多也不要超过7根。另外，对于腹泻患者和糖尿病人来说，最好是不要食用香蕉。