泥灸多长时间做一次？
泥灸多久做一次，要取决于你做泥灸的目的。 如果是为了祛除体内寒气，那么一般建议一个礼拜做两次到三次。 因为我们的体表和内脏都有很多的垃圾和毒素堆积，而泥灸具有祛湿排毒的功效，可以帮助我们排出体内的湿气、寒气和积累的毒素。 通过一段时间的泥灸调理，可以将体内的寒邪驱逐出去，身体内的温度逐渐上升，人自然就会感觉寒冷渐渐消失，体温恢复正常。 如果为了强身健体，增强抵抗力，预防疾病，那么也可以每周做一二次。 通过经常性地进行泥灸调理，可以有效地改善体质，让身体的免疫功能不断增强，从而减少患病几率。
还可以每两周或者每个月给经络“洗个澡”，对肩颈腰腿痛等疼痛性疾病也有一定的疗效。 不过，需要注意的是，在进行泥灸的时候，要注意合理控制温度和时间，以免烫伤。 在进行泥灸之前，最好能够提前排空大小便，平时多喝水，保持大小便通畅，有利于体内寒气的排出。 而且在进行泥灸期间及结束后三个小时内，最好不要洗澡，以免影响效果。