猪肺炒洋葱怎么做好吃?

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猪肺,性微寒,味甘,归肺经; 洋葱,辛、甘,温; 生姜,辛、姜,温; 大葱,辛、温。 以上三种食材搭配在一起炒菜吃,有止咳化痰、润肺、健胃、杀虫的功效。适合咽喉肿痛、痰多咳嗽、哮喘及肺气肿患者食用。 下面介绍一下做法~ 首先把买回来的猪肺清洗几遍(重点:不要只清洗表面,要把肺管里外都冲洗干净) 准备材料:猪肺一个、洋葱三个、生抽、老抽、食盐适量、冰糖八颗、生姜四片、香葱两根、大蒜两瓣。

1. 将猪肺放到沸水里焯烫片刻,捞起冲洗干净备用。(重点:猪肺内有一层膜,是附着在气管上的粘液,一定要清洗掉,否则会有腥味)

2. 把切好的洋葱、生姜、大葱放进砂锅,放入足够清水,大火煮开转小火炖约半小时。(重点:我买的洋葱比较小个,所以没来得及切就全进去了,大家不要太信我的菜名哈~不过这样煮出来的汤也很好喝哟!)

3. 加入少许食盐和生抽调味,然后倒入焯过水的猪肺,小火焖煮十分钟。最后加入适量冰糖,关火让汤汁入味两小时左右。 最后出锅摆盘,就可以开吃了!

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1、买回来的新鲜猪肺,一定要清洗干净,放水里浸泡2个小时左右(主要是血水); 2、把清洗干净的猪肺用冷水加葱和适量姜焯一下,捞起后再用清水洗一次; 3、准备配料:葱姜蒜、辣椒、花椒、八角,洗净待用。 4、将切好的葱姜蒜辣椒和配料放入锅中,加适量清水煮开后再煮5分钟左右即可关火,这时已能闻到香味了!

5、接着把已经泡好的木耳撕成小片,胡萝卜切丁,香葱切成葱花备用.......

6、开大火热锅热油,倒入切好的猪肺快速爆炒几分钟至熟盛出。 再倒入适量油烧热,爆香配料,加入两勺生抽、一勺老抽上色后加入开水焖炖一会儿。 7、等到锅里的汤汁呈亮色时,加入提前焯熟的藕条、煮熟的豌豆粒和玉米粒、盐,再次烧沸后改小火收汁儿,撒入葱花翻匀出锅~ 这样一盘色香味俱全,营养全面的下饭菜就完成啦~

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