男孩比女孩发育快吗?
对,一般男孩的身高、体重增长得都比女孩迅猛一些,在青春期的年龄段里,每年可平均增重5公斤左右。 但这个“快”并不是成倍的增长速度,只是会比女孩子多一些,例如一个10岁的女孩和男孩同高(女生一般都早一年发育),那么3年后,这个男孩子可能只比这个女孩子高了2-3厘米,但体重可能会多十几公斤。 由于每个孩子的基础体质不同,发育的情况也会有一些差异,不能一概而论。
而且除了遗传之外,后天的营养、运动、环境等方面也会影响孩子的生长,所以即使父母不高,也不要担心孩子会长不高,只要注意科学的引导即可。 首先就是要科学补充营养,不要让孩子挑食、偏食,注意荤素搭配,补充足够的蛋白质,同时多吃新鲜蔬果,补充维生素,千万不要让孩子吃零食,尤其是含有反式脂肪酸的薯片、饼干等,这些都不利于生长发育。
其次要多加运动,现在孩子们大多都“宅”在家里,运动量大大减少,其实运动不仅可以强身健体,还可以刺激生长激素的分泌,从而让骨骼变得更加粗壮,肌肉含量增加,从而长高。 最后就是睡眠要充足,孩子在夜间进入深度睡眠时,会分泌出大量的成长荷尔蒙。而一旦睡眠不足或睡眠质量差,就会影响这种荷尔蒙的分泌,继而影响成长。