练体育的人啥事不能干?

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1.无法从事需要思考,分析的职业 做为一个职业运动员,在训练和比赛的时候,思维基本处在一种“我该做什么”或者“我必须做什么”的状态,这种状态下的逻辑思维能力和分析能力会远远低于正常水平,在做需要思考和分析的工作时很难拿出正常水准,因为大脑已经被训练了多年只用去做一件事情——执行教练或者队友的安排。

2.无法长期保持一个固定工作的状态 当职业体育成为你的生活的时候,意味着你的生活中除了训练和比赛就是休息,除此以外的时间几乎都用来恢复体能和心理状态,为接下来的训练和比赛做准备,在这种高频率的反复循环中,让你很难去适应和建立其他的社会关系,例如学习、工作或情感关系等等。

3.伤病风险大大增加 因为长期的高强度运动,使得运动员患有各种运动损伤的风险要比正常人高出许多倍,同时,由于职业运动员一般年龄都比较年轻(20-30岁),这个年龄段也是各种身体器官处于较高风险时期,再加上经常服用各种药品,使运动员患各种疾病的几率也要高于正常人。

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