产妇吃什么婴儿不胀气？
1，妈妈少吃容易胀气的食物 比如豆类、洋葱、萝卜等，产后妈妈要减少这些食物在食谱里的出现次数，这样宝宝的肠胃会更舒适一些。另外，妈妈也要注意不要让自己吃得过饱，否则也容易让宝宝“消化不良”。
2，妈妈适当活动，帮助肠胃蠕动 很多妈妈在月子期间都是静养的，很少下床活动。事实上，妈妈们在月子里应该适当下床走动，这样可以促进肠胃道蠕动，避免宝宝出现胀气。如果妈妈确实因为身体情况需要静养，也要每天在床上翻翻身、换换姿势，以免形成腹部肿块。
3，妈妈注意护理宝宝的小屁屁 宝宝便便后，妈妈要注意清洗干净小屁屁，保持局部的干燥清洁；给宝宝换尿布时，注意不要让孩子肛门部位受到刺激，以免孩子因不适而哭闹，进而导致吃奶量下降。
4，妈妈适当按摩，缓解宝宝胀气 妈妈可以在每天早晚两次为孩子按摩肚子，以顺时针的方向，由左向右旋转揉按，每次50～100下。通过按摩能够促进肠道蠕动，有助于气体排出。